RUN & FIT https://www.run-fit.co.il/ אימוני ריצה וכושר מעצימים לאורח חיים בריא Sun, 04 Aug 2024 13:28:55 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://www.run-fit.co.il/wp-content/uploads/2024/01/6-150x150.png RUN & FIT https://www.run-fit.co.il/ 32 32 פעילויות נוספות https://www.run-fit.co.il/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a0%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%aa/ Wed, 06 Mar 2024 18:34:07 +0000 https://www.run-fit.co.il/?p=1078 פעילויות נוספות מפגשי מועדון והרצאות תוכן להעשרת הידע והגברת המוטיבציה.השתתפות במרוצים בארץ ובחו"ל, כולל הטבות ברישום.תוכניות VIPריטריטים חד-יומיים ורב-יומיים כדי לתת לך את האפשרות להתנתק מהשגרה ולהתרכז בכושר וברגיעה.הטבות מיוחדות! כחברי המועדון, תוכלו ליהנות מהטבות ברכישת מותגים מובילים מעולם הספורט, הריצה והכושר.

הפוסט פעילויות נוספות הופיע לראשונה ב-RUN & FIT.

]]>

פעילויות נוספות

מפגשי מועדון והרצאות תוכן להעשרת הידע והגברת המוטיבציה.
השתתפות במרוצים בארץ ובחו"ל, כולל הטבות ברישום.
תוכניות VIP
ריטריטים חד-יומיים ורב-יומיים כדי לתת לך את האפשרות להתנתק מהשגרה ולהתרכז בכושר וברגיעה.
הטבות מיוחדות! כחברי המועדון, תוכלו ליהנות מהטבות ברכישת מותגים מובילים מעולם הספורט, הריצה והכושר.

הפוסט פעילויות נוספות הופיע לראשונה ב-RUN & FIT.

]]> הרצאות https://www.run-fit.co.il/%d7%94%d7%a8%d7%a6%d7%90%d7%95%d7%aa/ Wed, 06 Mar 2024 18:25:42 +0000 https://www.run-fit.co.il/?p=1066 הרצאות הרצאות שונות ומגוונות בנושאי השראה העצמה וחוסן, כושר ואורח חיים בריא, מוטיבציה וצמיחה. הרצאת השראה על תחרות איש הברזלבמסגרת ההרצאה אני מדבר על החשיבות בהצבת יעדים ומטרות ומה נדרש כדיי לצאת מאזור הנוחותעל התמודדות עם משברים, מצבי לחץ ואתגריםמהשינוי שעשיתי בחיי דרך האימונים ועד קו הסיום של IRONMANהרצאה להעלאת האנרגיה והמוטיבציה דרך דוגמא אישית […]

הפוסט הרצאות הופיע לראשונה ב-RUN & FIT.

]]>

הרצאות

הרצאות שונות ומגוונות בנושאי השראה העצמה וחוסן, כושר ואורח חיים בריא, מוטיבציה וצמיחה.

הרצאת השראה על תחרות איש הברזל
במסגרת ההרצאה אני מדבר על החשיבות בהצבת יעדים ומטרות ומה נדרש כדיי לצאת מאזור הנוחות
על התמודדות עם משברים, מצבי לחץ ואתגרים
מהשינוי שעשיתי בחיי דרך האימונים ועד קו הסיום של IRONMAN
הרצאה להעלאת האנרגיה והמוטיבציה דרך דוגמא אישית והשראה.

הפוסט הרצאות הופיע לראשונה ב-RUN & FIT.

]]> ימי גיבוש / סדנאות https://www.run-fit.co.il/%d7%99%d7%9e%d7%99-%d7%92%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a9-%d7%a1%d7%93%d7%a0%d7%90%d7%95%d7%aa/ Wed, 06 Mar 2024 18:20:52 +0000 https://www.run-fit.co.il/?p=1049 ימי גיבוש / סדנאות ימי גיבוש וסדנאות ODT לצוותים ומחלקות. עם מגוון רחב של פעילויות גיבוש ותחרויות מותאמות ליעדי החברה. הפעילות מייצרת עבודת צוות וחיבור משימתי תוך כדיי הגדלת החוסן האישי והעצמת העובד בנוסף תורם להעלאת המוטיבציה!  נייצר חיבור לערכי הליבה של הארגון, הגדלת פרודוקטיביות, חשיבה יצירתית, יצירת קוד התנהגות, הפגת מתחים ומימוש החזון העסקי […]

הפוסט ימי גיבוש / סדנאות הופיע לראשונה ב-RUN & FIT.

]]>

ימי גיבוש / סדנאות

ימי גיבוש וסדנאות ODT לצוותים ומחלקות. עם מגוון רחב של פעילויות גיבוש ותחרויות מותאמות ליעדי החברה. הפעילות מייצרת עבודת צוות וחיבור משימתי תוך כדיי הגדלת החוסן האישי והעצמת העובד בנוסף תורם להעלאת המוטיבציה! 

נייצר חיבור לערכי הליבה של הארגון, הגדלת פרודוקטיביות, חשיבה יצירתית, יצירת קוד התנהגות, הפגת מתחים ומימוש החזון העסקי של הארגון.

הפוסט ימי גיבוש / סדנאות הופיע לראשונה ב-RUN & FIT.

]]> אימוני יוגה ופילאטיס https://www.run-fit.co.il/%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1/ Wed, 06 Mar 2024 18:16:29 +0000 https://www.run-fit.co.il/?p=1041 אימוני יוגה ופילאטיס פילאטיס ויוגה מתרגלים את תנועתיות הגוף ומשפרים את המודעות לגוף, יציבה, גמישות, כוח שרירים, קואורדינציה וחיוניות תנועה. במסגרת יוגה ופילאטיס נלמד ונתרגל – פוקוס, ריכוז, מיקוד שליטה פנימי וחיבור תודעתי.

הפוסט אימוני יוגה ופילאטיס הופיע לראשונה ב-RUN & FIT.

]]>

אימוני יוגה ופילאטיס

פילאטיס ויוגה מתרגלים את תנועתיות הגוף ומשפרים את המודעות לגוף, יציבה, גמישות, כוח שרירים, קואורדינציה וחיוניות תנועה.

במסגרת יוגה ופילאטיס נלמד ונתרגל – פוקוס, ריכוז, מיקוד שליטה פנימי וחיבור תודעתי.

הפוסט אימוני יוגה ופילאטיס הופיע לראשונה ב-RUN & FIT.

]]> אימוני כוח ופונקציונלי https://www.run-fit.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%9b%d7%95%d7%97-%d7%95%d7%a4%d7%95%d7%a0%d7%a7%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%9c%d7%99/ Thu, 11 Jan 2024 08:23:38 +0000 https://www.run-fit.co.il/?p=828 אימוני כוח ופונקציונלי אימוני הכוח והאימונים הפונקציונליים הינם אימונים מחזקים את השרירים, משפרים את חילוף החומרים בגוף, משפרים את היציבה, הזריזות והסיבולת, מדמים את הפעילויות היומיומיות, ומגבירים את הביטחון העצמי. העצמת הקשרים האישיים, יצירת שיתופי פעולה ותקשורת בין המתאמנים שמניעה לביצועי שיא בבית העסק.   גלרייה

הפוסט אימוני כוח ופונקציונלי הופיע לראשונה ב-RUN & FIT.

]]>

אימוני כוח ופונקציונלי

אימוני הכוח והאימונים הפונקציונליים הינם אימונים מחזקים את השרירים, משפרים את חילוף החומרים בגוף, משפרים את היציבה, הזריזות והסיבולת, מדמים את הפעילויות היומיומיות, ומגבירים את הביטחון העצמי.

העצמת הקשרים האישיים, יצירת שיתופי פעולה ותקשורת בין המתאמנים שמניעה לביצועי שיא בבית העסק.  

גלרייה

הפוסט אימוני כוח ופונקציונלי הופיע לראשונה ב-RUN & FIT.

]]> אימוני ריצה https://www.run-fit.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%a8%d7%99%d7%a6%d7%94/ Thu, 11 Jan 2024 07:47:05 +0000 https://www.run-fit.co.il/?p=785 אימוני ריצה אימוני ריצה קבוצתיים אשר מועברים על ידי צוות מאמנים מקצועי, האימונים נתמכים על ידי תוכנית שנבנית בהתאם למטרות ויעדי הארגון. אימוני הריצה מגוונים ומשלבים אימוני אינטרוולים, אימוני שינויי קצב (פרטלק), אימוני טמפו ואימוני נפח. אפשרות לשילוב נבחרות במרוצים. גלריה

הפוסט אימוני ריצה הופיע לראשונה ב-RUN & FIT.

]]>

אימוני ריצה

אימוני ריצה קבוצתיים אשר מועברים על ידי צוות מאמנים מקצועי, האימונים נתמכים על ידי תוכנית שנבנית בהתאם למטרות ויעדי הארגון. אימוני הריצה מגוונים ומשלבים אימוני אינטרוולים, אימוני שינויי קצב (פרטלק), אימוני טמפו ואימוני נפח.

אפשרות לשילוב נבחרות במרוצים.

גלריה

הפוסט אימוני ריצה הופיע לראשונה ב-RUN & FIT.

]]>